Kinetik zincir kontrol noktaları, statik ve dinamik hareket değerlendirmeleri ile NASM düzeltici egzersiz stratejilerini uzmanından öğrenin.
GEOFF LECOVIN **|** NASM VE ATHLETIC HOUSE ACADEMY İLE GÜNCEL KAL! Düzeltici egzersiz, bir egzersiz disiplini olarak; nöromüsküloskeletal disfonksiyonların belirlenmesini, bir müdahale planının geliştirilmesini ve uygun düzeltici stratejilerin uygulanmasını içeren sistematik bir süreçten yararlanır. Bu süreç, uygun program tasarımını ve egzersiz tekniklerini belirleyebilmek için bütünleşik bir değerlendirme yaklaşımının bilinmesini ve uygulanmasını gerektirir. Bu bölümde, hareket uzmanları olarak değerlendirme yapmamızın neden gerekli olduğunu ve bu değerlendirmeleri nasıl gerçekleştirdiğimizi ele alacağız. Hareket değerlendirmeleri, genellikle genel sağlık öyküsünün alındığı ve temel ölçümlerin yapıldığı ilk fitness görüşmelerinden çok daha kapsamlı ve ayrıntılıdır. **DÜZELTİCİ EGZERSİZE BAŞLAMADAN ÖNCE HAREKET DEĞERLENDİRMESİ YAPMANIZ İÇİN 8 NEDEN** Düzeltici egzersiz alanında uzmanlaşmış fitness profesyonelleri olarak, doğru bir başlangıç yapmamız son derece önemlidir: hareket değerlendirmeleriyle! ● Bir temel seviye / başlangıç noktası belirlemek ● Gerçekçi beklentiler oluşturmak ● Her danışanın özel HEDEFLERİNİ ve İHTİYAÇLARINI keşfetmek ● Bireyselleştirilmiş, sistematik ve aşamalı egzersiz programları oluşturmak ● Sunduğumuz hizmetlere değer katmak ● Kendimizi bilgili ve yetkin profesyoneller olarak konumlandırmak ● Danışan sorumluluğunu desteklemek ● Tutarlılık = GÜVENİLİRLİK Sonuçta, değerlendirme yapmıyorsanız sadece tahminde bulunuyorsunuz demektir! FITNESS