Toraks çıkış sendromu (TOS) nedir? Belirtileri, değerlendirme testleri ve düzeltici egzersiz programı hakkında profesyonel rehber.
KYLE STULL **|** NASM VE ATHLETIC HOUSE ACADEMY İLE GÜNCEL KAL! **Toraks çıkış sendromu (Thoracic Outlet Syndrome – TOS) nedir?** Personal trainer’lar bu durumu fark edebilmek için hangi değerlendirme yöntemlerini kullanabilirler? Düzeltici egzersiz programları bu konuda faydalı olabilir mi? ### **TORAKS ÇIKIŞ SENDROMUNA GENEL BAKIŞ** Toraks çıkış sendromu (TOS), boyun, omuz ve kol bölgesindeki sinir ve damar yapılarını etkileyen bir durumdur. Sinirler, toplardamarlar ve atardamarlardan oluşan bu nörovasküler yapı brakiyal pleksus olarak adlandırılır. Sorunlar, brakiyal pleksusun omurilikten omuz ve kola doğru uzanan seyri boyunca herhangi bir noktada sıkışması sonucu ortaya çıkar. TOS’un kesin kaynağı çoğu zaman yanlış yorumlanır; çünkü belirtiler Karpal Tünel Sendromu (Carpal Tunnel Syndrome – CTS) ile yakından ilişkilidir ve bu nedenle iki durum sıklıkla birbiriyle karıştırılır. Karpal Tünel Sendromu olan bireylerin yarısından fazlası, en az bir Toraks Çıkış Sendromu testinde pozitif sonuç vermektedir (Burnham, 2010). Bu durum sıklıkla karışıklığa ve yanlış tanıya yol açmaktadır. Durumu daha da karmaşık hale getiren bir diğer etken ise, birçok kişinin TOS ile CTS belirtileri arasındaki farkı veya Shoulder Impingement Syndrome (omuz sıkışma sendromu) belirtilerinin hangi durumlarda artabileceğini ayırt edememesidir. Bu nedenle, aşağıda belirtilen semptomların üst ekstremiteye ait birden fazla olası sorundan kaynaklanabileceğinin anlaşılması önemlidir. ### **TORAKS ÇIKIŞ